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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Galletas, obleas de azúcar, cubiertas de chocolate.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Galletas, obleas de azúcar, cubiertas de chocolate

Galletas, obleas de azúcar, cubiertas de chocolate es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, obleas de azúcar, cubiertas de chocolate se enumeran a continuación.

Agua	1.73 g	1.73%
La energía (calorías)	526 kcal
Energía (julios)	2201 kJ
Proteína	3.45 g	3.45%
lípido total (grasa)	27.59 g	27.59%
Ceniza	1.24 g	1.24%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.99 g	65.99%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4%
Azúcares, total de	51.72 g	51.72%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	1.24 mg
El magnesio, Mg	45 mg	0.04%
El fósforo, P	117 mg	0.12%
Potasio, K	311 mg	0.31%
Sodio, Na	138 mg	0.14%
Zinc, Zn	0.61 mg
Cobre, Cu	0.265 mg
El selenio, Se	5.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.094 mg

Nutrientes en Galletas, obleas de azúcar, cubiertas de chocolate